Bera­tung bei Selbst­wert­stö­run­gen

Selbst­wert­stö­run­gen ent­wi­ckeln sich oft­mals bereits in unse­rer Kind­heit. Aus­lö­ser kön­nen Gefüh­le von Hilf­lo­sig­keit, Unter­le­gen­heit und/​oder Abhän­gig­keit sein. Dazu kom­men ent­mu­ti­gen­de Erfah­run­gen, die Kon­fron­ta­ti­on mit über­stei­ger­ten Erwar­tun­gen, stän­di­ges Kri­ti­siert­wer­den sowie der über­gro­ße Ehr­geiz von Eltern in der Erzie­hung ihres Kin­des.

Wei­te­re Ein­flüs­se, die eine Selbst­wert­stö­rung her­vor­brin­gen kön­nen, sind das Wahr­neh­men kör­per­li­cher oder gesund­heit­li­cher Beein­träch­ti­gung, Ver­wöh­nung oder Ver­nach­läs­si­gung, auto­ri­tä­re Erzie­hung oder ein zer­rüt­te­tes Fami­li­en­le­ben.

Das Wahr­neh­men der eige­nen Reak­tio­nen auf frü­he­re oder auch neue­re Aus­lö­ser einer Selbst­wert­stö­rung bil­det zugleich die Grund­la­ge für ihre Über­win­dung. Im Rah­men einer Lebens­be­ra­tung und Lebens­hil­fe wer­den die fol­gen­den Fra­gen beant­wor­tet : Wie gehe ich mit der Selbst­wert­stö­rung um, wie erle­be ich sie und was hat sie aus mir gemacht. Hilf­rei­che „Selbst­wert­bau­stei­ne“ wer­den mit­ein­an­der im Kon­text der eige­nen Bio­gra­fie bespro­chen und für die per­sön­li­che Lebens­welt neu ein­ge­übt und ver­in­ner­licht : Selbst­ach­tung, Selbst­wert­ge­fühl setzt Selbst­an­nah­me vor­aus, Selbst­wert­ge­fühl beinhal­tet Selbst­ver­ant­wor­tung, Selbst­wert­ge­fühl beinhal­tet Selbst­be­haup­tung, Selbst­wert­ge­fühl beinhal­tet : Das Leben auf Zie­le aus­zu­rich­ten.