Wir leben in einer von Angst gezeichneten Gesellschaft. Nicht wenige fürchten, irgendwann unter dem Berufs‑, Versorgungs‑, Beziehungs‑, Schönheits‑, Funktions- und/oder Leistungsdruck zusammen zu brechen. Diese Ängste sind ein Spiegel unserer Zeit und schreien nach Lösungen.
In der Lebensberatung und Lebenshilfe ist es mir ein Anliegen, Betroffenen das Wesen der Angst verständlich zu machen. Allein dadurch kann der Angst oft schon der Stachel genommen werden. Angst kann auch erlernt sein. Wenn das so ist, kann sie auch verlernt werden.
Nicht zuletzt hat die Angst auch positive Aspekte :
So ist sie eine dynamische Kraft, die uns etwas signalisiert. Werden diese Signale verstanden, ist oft wieder eine hoffnungsvolle Sicht nach vorne möglich. Dem, was zuvor Anlass für Angst war, kann dann ohne Angst ins Auge geschaut werden.
Angst kann uns auch aufzeigen, was für unser Leben wichtig ist. Dadurch führt sie uns in eine notwendige Denk– und Verhaltensveränderung.
All diese positiven Aspekte und vieles mehr wird in der Beratung und Begleitung von Betroffenen einfühlsam besprochen. Individuelle Lösungsstrategien werden gemeinsam erarbeitet und dann begleitet im Alltag umgesetzt.
